Потребность в сладком может прекрасно удовлетворить любимый с детства напиток – какао с молоком, которое к тому же выступает как активный антидепрессант, полный витамином и необходимых организму микроэлементов. В нем содержится кальций, железо, цинк, и другие полезные вещества. Однако, речь идет только о натуральном какао-порошке с добавлением молока и сахара, поскольку в быстрорастворимом суррогате содержатся вредные растительные и транс-жиры.